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Go Ride EBOOK
bouw in 12 weken je beste fietsconditie op
Maarten Vangramberen, Angélique Dupré
Ebook | Néerlandais
12,99 €
+ 12 points
Description
Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride
Het boek bevat:
handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen; voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot; 24 recepten voor thuis of onderweg; 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789401459709
- Date de parution :
- 30-04-19
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Digital watermarking
- Format numérique:
- ePub
