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Guter Tag, gute Nacht

Einfach gut schlafen

Ruth Knaup
Livre broché | Allemand | Leichter leben
12,95 €
+ 25 points
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Description

Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag 'erfolgreich' verdrängt - und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Ruth Knaup
Editeur:
Scorpio

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Allemand
Collection :
Leichter leben

Caractéristiques

EAN:
9783958031685
Date de parution :
12-04-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 222 mm
Poids :
277 g

Les avis