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Description
Micronutrients, fiber, hydration, and the art of mindful eating are explored in detail, providing readers with a solid foundation for their dietary journey. The book goes beyond just food, helping readers understand their bodies, set meaningful goals, and craft a realistic plan for success.
Ary S. Jr.'s "Healthy Living: A Guide to a Light Diet" is more than just a diet book; it's also a celebration of health, vitality, and the joy of living. It's a guide to a transformed lifestyle.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798223057895
- Date de parution :
- 08-10-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
