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Het sportkookboek voor krachtsporters

Sterker worden en sneller herstellen dankzij de juiste voeding

Stephanie Scheirlynck
Livre broché | Néerlandais
29,99 €
+ 59 points
Format
Pré-commander, disponible à partir du 13-05-2025
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Description

Eet en drink als een topsporter om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Geschikt voor powerlifters, crossfitters, gewichtheffers, fitnessers, roeiers, judoka...

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen.

In dit boek vind je dertig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en dertig klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken. Zo blijft er meer tijd over om te trainen!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789020936551
Date de parution :
13-05-25
Format:
Livre broché
Format numérique:
Mass market (rack) paperback
Dimensions :
195 mm x 253 mm

Les avis