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Het telomeren effect
jonger, gezonder en langer leven
Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
Livre broché | Néerlandais
22,50 €
+ 45 points
Format
Description
In 'Het telomeren effect' vertaalt Nobelprijswinnaar Elizabeth Blackburn samen met psycholoog Elissa Epel haar revolutionaire wetenschappelijke inzichten naar praktische anti-aging adviezen.
Hoe komt het dat sommige zestigers eruitzien als veertig en sommige veertigers als zestig? Onze telomeren, de uiteinden van het DNA, spelen daarin een belangrijke rol. Elizabeth Blackburn ontdekte dit en won de Nobelprijs voor haar onderzoek. In dit boek laat ze zien hoe we met simpele aanpassingen in onze dagelijkse gewoonten onze chromosomen en cellen gezond houden zo leven we langer én beter.
- Praktische leefstijladviezen over o.a. voeding, slaap, omgaan met stress en emoties
- Met handige tips, tests en schemas
'Een klassieker. […] Dit boek legt uit hoe we onze veroudering op een fundamenteel niveau kunnen vertragen.' - Eric Kandel, neurobioloog en Nobelprijswinnaar
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 392
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789043935975
- Date de parution :
- 08-10-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 151 mm x 228 mm
- Poids :
- 556 g
