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Description
Dr Emma Short offers a fresh perspective with a simple evidence-based guide to leading a healthier, happier and calmer life. It has a holistic approach to wellbeing, exploring areas as diverse as exercise, nutrition, the impact of the digital and natural environment, sleep, mindset and not taking on too much.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 220
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781914595387
- Date de parution :
- 01-06-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 197 mm
- Poids :
- 158 g
