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How to Thrive In Uncertain Times EBOOK

Robert Henderson
Ebook | Anglais
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Description

This is more than a self-help guide. This e-book will be a catalyst to change your life for good. Using simple, evidenced based methods of improving (or maintaining) healthy mental health and wellbeing, I will give you the tools of how to win the game when all the rules have suddenly changed. This pandemic has seen a massive increase in depression, anxiety, domestic abuse and spikes in drug and alcohol use. We are literally in a ditch and trying to get out by digging further! Using these simple steps will get you onto that ladder out of those depths and further into a sense of well-being perhaps never experienced.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781393300083
Date de parution :
03-12-20
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub

Les avis