•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Livres

Ebooks

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Carte cadeau Club

  1. Accueil
  2. Livres
  3. Sciences humaines
  4. Psychologie
  5. Écoles & Théories de la psychologie
  6. Psychanalyse & Psychologie freudienne
  7. Ich schaff das schon -

Ich schaff das schon -

Krisen überwinden, Stress reduzieren, zu Hause wohlfühlen - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für einen entspannteren Alltag - Ein SPIEGEL-Buch

Livre broché | Allemand | Mein Coaching-Reihe | n° 3
8,95 €
+ 17 points
Livraison 1 à 4 semaines
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description

Ich schaff das schon!
Trainingsprogramm für einen entspannteren Alltag

Wie können wir besser mit persönlichen Krisen umgehen? Wie schaffen wir es, resilienter zu werden? Und wie verwandeln wir unser Zuhause in einen Wohlfühlort, der uns Geborgenheit gibt und unsere innere Balance stärkt? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch! Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Steigerung der eigenen Selbstfürsorge und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein gelasseneres Leben begleiten.

Wunderschön ausgestattet und durchgehend zweifarbig!

Spécifications

Parties prenantes

Editeur:
Penguin Verlag München

Contenu

Nombre de pages :
208
Langue:
Allemand
Collection :
Mein Coaching-Reihe
Tome:
n° 3

Caractéristiques

EAN:
9783328108320
Date de parution :
08-12-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
144 mm x 18 mm
Poids :
210 g

Les avis