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In tien stappen zen EBOOK

Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven

Owen O'Kane
Ebook | Néerlandais
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Description

In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven

Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan?

In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
117
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789402758016
Date de parution :
01-04-19
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis