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corps, coeur, cerveau

Laetitia Olivier
Livre broché | Français
19,90 €
+ 39 points
Format
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Description


Corps Coeur Cerveau


Le triptyque magique source de votre équilibre durable !

Laetitia Olivier a beaucoup lu, questionné, testé et pratiqué pour vous faire partager son cocktail dynamisant, compatible avec une vie très active. Découvrez avec elle les coulisses du bien-être et une multitude d'exercices malins et de conseils d'experts. Et surtout : écoutez-vous et réservez-vous de la place dans votre emploi du temps !


  • Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ?

  • Quels sont les secrets d'une alimentation saine ?

  • De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ?

  • Comment appliquer la psychologie positive au quotidien ?

  • Peut-on muscler ses neurones autant que ses abdos ?

  • Comment la méditation peut-elle aider à s'inscrire dans le présent ?

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
239
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782311624922
Date de parution :
28-09-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 210 mm
Poids :
359 g

Les avis