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J'arrête de trop cogiter
21 jours pour transformer ses pensées parasites
Gaëlle Piton
Livre broché | Français
14,90 €
+ 29 points
Format
Description
Après avoir établi son profil, ce programme en vingt-et-un jours permet d'arrêter de ruminer à outrance, de repérer et de prendre conscience des pensées bloquantes grâce à la sophrologie, la méditation de pleine présence, la cohérence cardiaque, la psychologie positive, l'ho'oponopono, entre autres outils de développement.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782416006111
- Date de parution :
- 15-09-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 190 mm
- Poids :
- 302 g
