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11,90 €
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Description
Je mange Veggie
Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux !
Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé !
Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie.
¤ Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme.
¤ Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme.
¤ Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle.
¤ Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail !
Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 219
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212561197
- Date de parution :
- 14-01-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 190 mm
- Poids :
- 305 g
