- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
7,65 €
+ 15 points
Format
Description
Je m'éveille à la sophrologie
Telle une démarche méditative zen, Anne-Laure Mahé et Pépée vous proposent un voyage à l'intérieur de vous-même et dans le Kansaï, région des sanctuaires ancestraux du Japon. Ce cheminement fonctionne par petits pas. 12 petits pas pour atteindre votre sanctuaire intérieur, votre être profond, votre essence. 12 étapes progressives, construites autour d'exercices de sophrologie, accessibles et pratiques à mettre en oeuvre.
Cet ouvrage est le fruit de leur goût commun pour le Japon et de leur pratique de la méditation.
Inspirez... Expirez...
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 317
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782755695748
- Date de parution :
- 07-04-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 178 g
