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Knack Self-Defense for Women
Strategies, Moves & Everyday Tactics to Gain Confidence & Stay Safe
Chris Wright-Martell
20,95 €
+ 41 points
Description
The statistics are spine-chilling: One in four women will be assaulted in her lifetime. With Knack Self-Defense for Women, the female gender finally has a comprehensive, picture-driven guide to personal security that covers allthe essential strategies to maximize personal safety. Full-color photos accompany step-by-step, detailed instructionson each move. You'll learn easy ways to improve your everyday security, and the book's hands-on chaptersprovide you with simple and effective tools, culled from more than twenty martial arts, that could prove vital duringan assault. Post-assault strategies and crisis management are also covered, rounding out this indispensableresource to your new empowerment.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781599219561
- Date de parution :
- 02-08-11
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 201 mm
- Poids :
- 680 g
