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Krachtige zelfcompassie

heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen

Kristin Neff
Livre broché | Néerlandais
24,99 €
+ 49 points
Format
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Description

Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.

Kristin Neff, een van ’s werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om ‘nee’ te zeggen.
 
In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel en fysiek vervuld te worden – en om jezelf te motiveren je doelen te bereiken of de nodige veranderingen door te voeren. Dit boek helpt je te begrijpen hoe krachtige zelfcompassie jou kan helpen de macht van woede te benutten, op weg naar een bewuster leven.

‘Kristin Neff helpt de lezer zichzelf te geven wat die nodig heeft om mentaal, emotioneel en fysiek vervuld te worden.’ NBD

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
400
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789402708790
Date de parution :
19-01-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
140 mm x 215 mm
Poids :
541 g

Les avis