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La boîte à outils pour prévenir la charge mentale
60 outils clés en main
Laurence Thomas, Michel Abitteboul
Livre broché | Français
26,65 €
+ 53 points
Format
Description
La boîte à outils
Pour prévenir la charge mentale
Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des cas d'entreprise et des exemples pour passer à l'action
60 outils en 6 objectifs
- Comprendre l'origine de la charge mentale
- Prévenir la charge cognitive
- Prévenir la charge émotionnelle
- Favoriser le calme intérieur
- Délester son esprit et renforcer l'estime de soi
- Alléger sa charge mentale au quotidien
Publics
- Les cadres
- Les micro-entrepreneurs
- Les entrepreneurs
- Les dirigeants
- Les RH
- Tous les professionnels qui veulent prévenir la charge mentale
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 191
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782100867851
- Date de parution :
- 11-09-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 413 g
