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La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes Livre audio

apprenez à être pleinement présent

Allen Carr
Audiobook | Français
19,90 €
+ 19 points
Format
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Description


La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.

Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous.

La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : Le bonheur.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9791036605130
Date de parution :
13-02-20
Format:
Audiobook
Dimensions :
140 mm x 168 mm
Poids :
78 g

Les avis