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Description
En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la me nte aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir u n estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técn icas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente. Wil l Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los as pectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. E l despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una ent rega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 142
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788425426353
- Date de parution :
- 01-11-09
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 122 mm x 198 mm
- Poids :
- 159 g
