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La puissance réparatrice de votre cerveau
choyez votre enfant intérieur en 8 séances
Joanna Smith
Livre broché | Français
7,95 €
+ 15 points
Format
Description
La puissance réparatrice de votre cerveau
Notre cerveau est très peu déterminé par la génétique. Son développement au cours de l'enfance est très influencé par notre environnement et nos relations. La qualité de ces expériences d'enfant influence à son tour fortement la manière dont notre cerveau fait face ensuite aux difficultés de la vie. Heureusement, le cerveau est plastique, il est toujours temps de relancer son développement.
Au fil de 8 séances, utilisez la puissance réparatrice de votre cerveau afin d'explorer les blessures de votre passé : apprenez à vous sentir moins seul·e, à déployer votre estime de vous-même ou à combler votre manque affectif, travaillez sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore développez votre bienveillance envers vous-même et votre capacité à dire non.
Inclus : 32 pistes audio d'exercices complémentaires pour accompagner vos séances réparatrices
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 186
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782100861880
- Date de parution :
- 24-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 120 mm x 180 mm
- Poids :
- 106 g
