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Description
« Se reconnecter avec son essence profonde et cesser de survivre pour enfin vivre ! »
Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir ? De profiter de l'instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples ?
Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.
Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement.
Apprendre à ralentir pour vivre mieux !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 269
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782824618074
- Date de parution :
- 03-02-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 230 mm
- Poids :
- 384 g
