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Laufen Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Joseph Puleo, Patrick Milroy
Livre broché | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten anatomischen Illustrationen dargestellt: ein Laufsportratgeber mit hohem Nutzwert und bemerkenswertem Informationsgehalt.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 200
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783767909915
- Date de parution :
- 15-03-10
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 178 mm x 254 mm
- Poids :
- 630 g
