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Le bonheur grâce à la thérapie du rien à f**tre
apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie
John C. Parkin
Livre broché | Français
17,00 €
+ 34 points
Description
Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ?
La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien.
Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.
Inquiétez-vous moins. Vivez plus. Rappelez-vous ce qui est important. Et oubliez le reste.
« La thérapie du Rien à f**tre concerne tout le monde. »
The Times
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 331
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782849333921
- Date de parution :
- 24-02-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 220 mm
- Poids :
- 440 g
