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Le guide de l'escalade de bloc
50 mouvements clés, 10 mises en situation, 4 séances à thème, 50 conseils
Vincent grimpe
Livre broché | Français
15,05 €
+ 30 points
Format
Description
Le guide pour progresser en escalade de bloc
- Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et combinez-les !
- Réalisez des exercices spécifiques de force et de souplesse.
- Améliorez votre lecture des blocs et confrontez-vous à des mises en situation concrètes.
- Entraînez-vous grâce à des séances ludiques.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 153
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501185271
- Date de parution :
- 10-04-24
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 406 g
