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Le miracle probiotique
les bienfaits diététiques et santé des probiotiques et prébiotiques
Claire Pinson
Livre broché | Français
17,05 €
+ 34 points
Description
Tout vient du ventre ! Petites infections à répétition,
fatigue, kilos superflus, constipation, problèmes de
peau, déprime, etc. : nos soucis de santé quotidiens sont
souvent liés à une flore intestinale qui se dérègle.
Une solution naturelle : les prébiotiques et les
probiotiques. Ces bactéries, levures et fibres sont
les alliées de notre santé. En les privilégiant en
complément ou dans certains aliments, elles renforcent
le système immunitaire et les défenses naturelles.
Pour utiliser au mieux ces probiotiques et prébiotiques,
l'auteur détaille :
- Leur utilité diététique au quotidien, toute l'année.
- Leur efficacité pour traiter les petits problèmes de santé
les plus courants. - Les aliments miracles à toujours avoir dans ses placards.
- Les 90 recettes faciles de petits plats riches en
probiotiques, parfaits pour la santé au quotidien.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 201
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782352885375
- Date de parution :
- 25-01-12
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 210 mm
- Poids :
- 256 g
Les avis
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