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Le stress

on apprend, on comprend, on discute avec nos ados

Estelle Hilt
Livre broché | Français
9,95 €
+ 19 points
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Description

Ces dernières années, nous entendons beaucoup parler du stress, qui impacte entre autres de nombreux adultes. Mais qu'en est-il de notre ado ? Comment vit-il son stress au quotidien ? Avec la puberté, il est assurément plus sensible à son environnement et pas toujours à même d'exprimer et de comprendre ce qu'il ressent. Ce livre est donc l'occasion de saisir les mécanismes et les sources du stress de votre enfant pour l'aider à le gérer au mieux et à s'adapter aux évènements !


Retrouvez :


  • Toutes les clés pour comprendre les mécanismes et les causes du stress de votre enfant ;

  • Des exemples et des cas concrets richement documentés et illustrés ;

  • De nombreux tips et des petits exos pour l'aider à positiver, calmer une crise d'angoisse, pour gérer sa colère, l'aider à surmonter sa timidité...

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
95
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782317031748
Date de parution :
10-02-23
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 210 mm
Poids :
230 g

Les avis