Patrick Roger, sophrologue, a imaginé 6 séances de relaxation en musique pour :
- mieux connaître son corps ;
- lâcher prise et se sentir léger, léger ;
- apprendre à écouter et à aimer la musique classique.
Installez-vous confortablement avec votre enfant, et laissez-vous guider par la voix douce de la comédienne Elsa Lepoivre de la Comédie-Française.
Un morceau de musique classique accompagne chaque séance :
Offenbach : Barcarolle
Schubert : Sérénade
Moussorgski : Baba Yaga
Strauss : Pizzicato Polka
Tchaïkovski : Danse chinoise
Grieg : Dans l'antre du roi de la montagne