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Les 100 règles d'or d'une ex-grosse
pour garder la ligne... et le sourire !
Anna Austruy
Livre broché | Français
8,90 €
+ 17 points
Format
Description
Les 100 règles d'or d'une Ex-grosse
Vous avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ?
Vous êtes super motivée, mais vous n'en êtes pas à votre premier régime...
Vous faites attention à ce que vous mangez, et pourtant, rien ne se passe sur la balance !
Vous avez atteint votre poids de forme et voudriez le garder...
Alors cet ouvrage est fait pour Vous.
En s'appuyant sur sa propre expérience, Anna y délivre :
- ses règles « testées et approuvées » pour maigrir à votre rythme, atteindre votre poids de forme et vous maintenir ;
- ses trucs et astuces de pro du régime pour rester motivée, faire face aux difficultés et garder le cap !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 189
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782035928702
- Date de parution :
- 08-03-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 200 mm
- Poids :
- 206 g
