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Les 5 clés du bonheur
cultiver la résilience quoi qu'il arrive
Tal Ben-Shahar
Livre broché | Français
8,30 €
+ 16 points
Format
Description
Les 5 Clés du bonheur
Être heureux ne repose pas sur une vérité monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard, vous enseigne comment être réellement heureux en prenant en compte ces 5 aspects de votre vie :
le bonheur physique : comment prendre soin de vos corps de façon à vous ressourcer en profondeur ?
le bonheur émotionnel : comment faire la paix avec toutes vos émotions et prendre appui sur leur force ?
le bonheur relationnel : comment créer des relations harmonieuses, en particulier avec vos proches ?
le bonheur intellectuel : pourquoi et comment apprendre de nouvelles choses peut changer votre vie ?
le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 228
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266324229
- Date de parution :
- 20-10-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 122 g
Les avis
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