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Les recettes du quatrième trimestre au naturel
80 recettes pour retrouver force et vitalité après votre accouchement
Julia Simon
Livre broché | Français
15,95 €
+ 31 points
Description
Les recettes du quatrième trimestre au naturel
L'alimentation de la jeune maman est l'une des clés de sa récupération physique et émotionnelle après l'effort que représente l'accouchement. Après le succès de son premier ouvrage, Bien vivre le quatrième trimestre au naturel,
Julia Simon propose une collection de recettes simples, inspirées de sa créativité et de son expertise, mais aussi de traditions ancestrales ou de la cuisine d'autres professionnelles qui prennent soin des mamans.
Toutes respectent le principe des « 3 R » : Réchauffante, Réconfortante et Revitalisante.
Bouillons, soupes, plats complets ou mijotés, douceurs salées ou sucrées, petits déjeuners et boissons, vous pourrez vous régaler de plus de 80 recettes riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et super-aliments.
Vous bénéficierez également d'une foule de conseils pour comprendre les bienfaits de chaque ingrédient sur votre santé, et créer, ensuite, vos propres recettes spéciales post-partum !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 159
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782412066348
- Date de parution :
- 11-03-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 470 g
