- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Les trois piliers du bien-être
guide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale
Alessandra Moro-Buronzo
Livre broché | Français
17,24 €
+ 34 points
Description
Notre bien-être global, c'est-à-dire notre bonheur dépend des soins que nous apportons à notre univers :
- physique par l'alimentation
- relationnel et de communication par l'écoute et le partage
- mental par la pensée positive et la responsabilité
Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers et entre eux, de manière équilibrée, afin d'être en paix avec nous-même et le monde qui nous entoure.
Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elles sans perdre de vue l'ensemble. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une « bonne hygiène » alimentaire, relationnelle et mentale.
En prenant conscience, simplement, du fonctionnement de ces trois univers, le lecteur peut effectuer les changements nécessaires.
Un véritable « guide du mieux-être », pour retrouver une « hygiène de vie » et l'harmonie en soi et avec les autres.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 214
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782844543707
- Date de parution :
- 26-09-05
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 220 mm
- Poids :
- 305 g
