Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer,
parfois de «réparer», les symptômes de souffrances
qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi.
Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ?
Quels sont les facteurs qui la fragilisent ?
Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les
fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos
problèmes de dépendance et nos relations, et sur son
rôle primordial dans le développement de nos potentiels.
À la lumière de cette explication essentielle, chacun
découvrira comment construire une estime de soi saine
et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant
que professionnelle.