Nos liseuses Vivlio rencontrent actuellement des problèmes de synchronisation. Nous faisons tout notre possible pour résoudre ce problème le plus rapidement possible. Toutes nos excuses pour la gêne occasionnée !
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Description
For those already able to Olympic lift and power lift safely, this 8 week programme will help to bias strength around an existing conditioning programme, or serve as a standalone programme to really focus on strength for a short period. Drawing on tried and tested methods for progressing strength, and uniquely combining them to drive numbers up across all lifts, this programme will see you break through plateaus and reignite your strength gains.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 74
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798760389176
- Date de parution :
- 05-11-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 108 g
