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Description
Ne vous laissez plus prendre par surprise !
- Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d'avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d'agression ? Vous souhaitez apprendre quelques gestes d'auto-défense ?
La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à reconnaître les attaques les plus fréquentes et à vous défendre en conséquence. Que vous soyez un homme ou une femme, ce guide d'auto-défense vous permettra de réagir à une attaque, même si votre agresseur est plus fort.
Avec la Méthode Gérald, augmentez votre confiance en vous et développez vos techniques de défense !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 101
- Langue:
- Français
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9782807361027
- Date de parution :
- 23-01-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 248 g
Les avis
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