Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
This book explores the use of mindfulness meditation as a practical tool for improved time management.
Time-as-we-know-it is man-made. While it allows us to run our sophisticated society, we have become enslaved by it.
From breakfast time through lunch time and back to bed time, our lives are run to the clock.
When we take control of our Personal Time Machine, our mind, we can take the passage of time under our control.
Slowing down is the new speeding up.
The practice of daily mindfulness meditation slows down the perceived passage of time so we get more done with less of it.
At the same time, we become less prone to interruptions and calmer and more focused. Our productivity and creativity soars while, at the same time, we become more vibrant and healthy.
The world around us seems to alter too. Serendipity begins to visit our door, just in time. Life becomes
a breeze when we stop pushing water uphill and go with the temporal flow.
"It is about time there was a book about time like this one."
"A temporal tour de force."
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 168
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781849148603
- Date de parution :
- 03-12-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 216 mm
- Poids :
- 199 g
