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Description
In this new book, personal trainer to the stars Matt Roberts presents two of his highly acclaimed fitness and diet programmes to follow either at home or in the gym. The first, a 12-week plan, allows time to radically change your body - the second, a 2-week 'blitz' programme, is an intensive program for losing those inches fast.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 176
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781844009640
- Date de parution :
- 26-09-11
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 243 mm x 248 mm
- Poids :
- 672 g
