Nos liseuses Vivlio rencontrent actuellement des problèmes de synchronisation. Nous faisons tout notre possible pour résoudre ce problème le plus rapidement possible. Toutes nos excuses pour la gêne occasionnée !
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May Contain Fish: A Pescetarian Runners Journal EBOOK
Sarah Jane Butfield, Nigel Butfield
Ebook | Anglais
0,99 €
Description
In 2015 I booked a series of marathons, ultra-marathons and other tough challenges to help me test my new dietary regime as I juggle my training for these events with my full time job and family life commitments. I am a hard working family man with a wife, two dogs, a cat and 7 children. If I can train for these events, then maybe I can inspire you to take on a new challenge and start running. I’ve been a half vegetarian before, lost weight and improved my fitness levels, so I am confident about the dietary changes I am undertaking. I would really like to lose 5kg for my upcoming races so I need to make sure that I am getting the protein and other nutrients needed in my diet without meat. I’ll be adding some recipes and meal plans that I have tried and tested at the end for you to try if you like fish!
But can an IBS sufferer run on a seafood diet? And what does it really take to make and achieve your running goals?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781533769718
- Date de parution :
- 05-09-16
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
