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Mediteren voor dummies

Stephan Bodian
Livre broché | Néerlandais
19,99 €
+ 39 points
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Description

Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. 'Mediteren voor Dummies' is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.

Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van 'Boeddhisme voor Dummies'.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
367
Langue:
Néerlandais
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789045351179
Date de parution :
18-03-15
Format:
Livre broché
Dimensions :
140 mm x 216 mm
Poids :
490 g

Les avis