Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Vous voulez être sûr que vos cadeaux seront sous le sapin de Noël à temps? Nos magasins vous accueillent à bras ouverts. La plupart de nos magasins sont ouverts également les dimanches, vous pouvez vérifier les heures d'ouvertures sur notre site.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Mind Diet for Beginners
Top 80+ Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health, Prevent diseases, and improve your lifestyle
Barbara Cameron
Livre broché | Anglais
26,95 €
+ 53 points
Description
55% discount for bookstores !!
The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, or the MIND diet, is a brain-building way to eat that's proven to treat hypertension and support your brain health.
AN EASY-TO-FOLLOW GUIDE TO THE NEW BREAKTHROUGH DIET THAT'S SHOWN TO IMPROVE YOUR BRAIN HEALTH
Enjoying a high quality of life as you get older means taking care of your brain as much as your body. And research suggests that what you eat today will help (or hurt) your cognitive abilities later.
The MIND Diet explains the science behind mental fitness in an approachable and understandable way. More importantly, this helpful guide presents an easy-to-follow program for keeping your mind sharp by eating the right foods and avoiding brain-harming ones.
Packed with dishes that are not only delicious but also help improve memory, concentration and mental acuity, The MIND Diet's healthy recipes include:
- Brussels Sprouts Frittata
- Tango Fish Tacos
- Banana Chocolate Cookies
- Roasted Chicken with Fennel
- Strawberry and Avocado Salad
- Raspberry-Lemon Smoothie
- Quinoa-Stuffed Sweet Potatoes
- Grilled Fish Tacos with Avocado Crema
- Juicy Greek Turkey Burgers
Give yourselves the best present and start enjoying life again!
What are you waiting for
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 234
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781801726788
- Date de parution :
- 05-03-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 317 g
