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Mind Time
How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness
Michael Chaskalson, Dr Megan Reitz
Livre broché
18,45 €
+ 36 points
Description
IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind – you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten…short … minutes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
Caractéristiques
- EAN:
- 9780008252809
- Date de parution :
- 22-03-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 216 mm x 207 mm
- Poids :
- 232 g
