- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
Many mental health clinicians--even those well acquainted with mindfulness--still view physical, body-oriented techniques as outside their scope of practice. In this accessible book, clinical psychologist, exercise physiologist, and yoga and mindfulness teacher Paul Salmon gives therapists of any orientation the tools to use mindful movement with clients. Salmon shows how simple practices like breathing, walking, and yoga-like stretches can help clients center their attention in the present moment with curiosity and self-acceptance. He summarizes research on the benefits of movement for specific mental and physical health conditions and provides vivid case examples and scripts. Purchasers get access to a companion website where they can download audio recordings of 29 guided practices.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 278
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781462541881
- Date de parution :
- 19-12-19
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 152 mm x 231 mm
- Poids :
- 566 g
