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Mindfulness in Baking

Meditations on Bakes & Calm

Julia Ponsonby
Livre relié | Anglais | Mindfulness
18,45 €
+ 36 points
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Description

The Art of Mindful Baking is a delightful insight into how the act of baking is a practical meditation by its very nature. Julia Ponsonby, head of food at Schumacher College, looks at what it means to use our hands and why kneading promotes wellbeing, and explores the true and enduring value of eating real food. Containing a wealth of mouth-watering recipes that highlight how you can incorporate mindfulness into your baking, this book demonstrates how baking with awareness provides benefits for not only you, but also those around you.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
144
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9780711288232
Date de parution :
20-06-23
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
130 mm x 200 mm
Poids :
199 g

Les avis