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Description
THE EAGERLY ANTICIPATED FOLLOW-UP TO ANT MIDDLETON'S BESTSELLING MISSION: TOTAL RESILIENCE
Ant's warmly written, empowering guide gives readers the tools to realise their potential. It is packed with motivating tasks and challenges, mood-boosting physical activities, alongside inspiring personal stories and practical strategies.
Learn to celebrate your strengths, beat your inner critic, turn tough times to your advantage . . . all while having fun!
Perfect for fans of Matthew Syed's You Are Awesome and Marcus Rashford's You Are a Champion.
Ant Middleton is an adventurer, public speaker and television presenter. He is the author of five Sunday Times no. 1 bestsellers: First Man In, The Fear Bubble, Cold Justice, Zero Negativity and Mental Fitness. His books have sold over two million copies around the world.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 176
- Langue:
- Anglais
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9780755503803
- Date de parution :
- 24-10-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 147 mm x 208 mm
- Poids :
- 498 g
