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Mma Mastery: Flow Chain Drilling and Integrated O/D Training

Mark Hatmaker
Livre broché | Anglais | MMA Mastery | n° 1
18,45 €
+ 36 points
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Description

Emphasizing the "mix" in mixed martial arts, this manual addresses the inherent problems in combining different fighting styles. Pioneering a unique drilling matrix that allows the fighter to dissolve the distinctions between separate arts, this guide allows practitioners to effortlessly blend the different disciplines into one seamless whole. Covering both offensive and defensive aspects, this training handbook is the definitive reference for executing optimal flow-chain drills.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
176
Langue:
Anglais
Collection :
Tome:
n° 1

Caractéristiques

EAN:
9781884654381
Date de parution :
01-06-10
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
154 mm x 221 mm
Poids :
272 g

Les avis