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Mon cahier rituel power
les petits gestes qui mettent de la magie dans la vie !
Powa
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points
Format
Description
Des petits gestes feel good aux effets maximum, c'est possible !
Ces petits gestes ont des pouvoirs magiques ! Le principe : l'habitude ancre le rituel dans le cerveau pour un effet feel good exponentiel. Bien-être, énergie, positive attitude : ils agissent dans tous les domaines. Il est temps de vous occuper de vous. En mode cocooning !
Avec Mon cahier Rituel power :
Prenez du temps pour vous ! Créez les meilleurs rituels (à base de méditation, de yoga, de massages, de journaling...), apprenez à les mettre en place et à les tenir durablement pour une efficacité maximum !
Transformez votre vie avec les rituels must-have, les fameuses routines matinales et vespérales, celles qui donnent la patate dès le matin, ou celles qui relaxent le soir... Bref, celles qui font voir la vie en rose !
Prenez soin de votre corps et de votre esprit !
Rituels antistress, food, cocooning, créativité, motivation, rituels féminins... Réalisez vos envies et boostez votre potentiel !
Soyez au top toute l'année, avec un programme de rituels pour profiter des petits bonheurs de chaque saison et être au max de votre forme. Une année 100 % feel good !
