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Mon cahier ventre plat
tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette !
France Carp
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points
Format
Description
Perdre du ventre durablement ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, une coach sportive vous donne les bons conseils pour affiner votre taille, tonifier votre ventre et obtenir une silhouette de rêve !
Avec Mon cahier Ventre plat :
Vous définissez vos objectifs « ventre plat » en complétant votre proni minceur.
Vous passez à l'action avec un programme minceur ciblé et réalisez des exercices pour perdre du ventre et redessiner votre silhouette !
Vous réapprenez à manger sain et équilibré pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre perte de poids.
Vous éliminez le stress pour vous sentir mieux dans votre corps !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 94
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263173486
- Date de parution :
- 07-01-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 180 g
