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Mon corps sans pression EBOOK
pour vous libérer des injonctions et kiffer votre corps !
Gala Avanzi
Ebook | Français
10,99 €
+ 10 points
Format
Description
La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone.
Pour se libérer des injonctions et kiffer son corps tel qu'il est !
Qui n'a pas passé des heures à pleurer devant le miroir, parce qu'elle se trouve trop grosse, qu'elle a des vergetures, qu'on a les oreilles décollées... On est toujours trop ceci, ou trop cela. Quel gâchis ! Et si le problème ce n'était pas nous, mais plutôt toutes ces injonctions à la beauté qui nous mettent la pression ? Difficile donc d'aimer son corps du jour au lendemain, mais on peut comprendre d'où viennent les complexes, apprendre à accepter son corps, et même s'il y a des jours sans et des jours avec, c'est OK... Alors on se détend !
Dans ce livre,
Gala Avanzi
, tord le cou aux injonctions sans tabou, avec de l'humour et un regard déculpabilisant, créant un espace bienveillant de sororité pour faire de son corps un véritable ami.
Au programme :
Diktats à tout va :
l'état des lieux des injonctions que subissent les femmes sur leur corps (qu'est-ce qu'un complexe, le mythe du corps parfait et idéal, l'hypersexualisation, body positive et body neutrality...)
Halte au body shaming :
le culte de la minceur, qu'est-ce que la grossophobie, l'impact sur la santé mentale...
Mon corps parfaitement imparfait :
le culte du corps parfait, les dangers de la retouche photo et des filtres Instagram, les dérives esthétiques (crèmes blanchissantes, médicaments anti-acné, chirurgie esthétique...), etc.
L'âge, ce n'est qu'un chiffre :
injonction à la jeunesse, les marques liées à la vieillesse...
Des rubriques décalées, pop et fun à chaque chapitre :
Yes she can :
3 astuces concrètes pour passer à l'action)
Simone real life :
saynète illustrée d'une scène de vie quotidienne
Gang de Simone :
témoignages de femmes
Le conseil à mamie :
les bons conseils d'une femme d'expérience donnés sur un ton humoristique
Sous ma douche :
les pensées inavouées des femmes
Moodboard :
les ressources et inspirations de l'autrice
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263188367
- Date de parution :
- 17-04-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Digital watermarking
- Format numérique:
- ePub 3 Fixed Layout
