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Format
Description
Le livre de chevet des parents éclairés !
Tous les grands thèmes du développement de votre enfant abordés par tranche d'âge :
Communiquer pour favoriser ses compétences et son langage, comprendre ses émotions, développer son empathie...
Manger sainement pour stimuler ses défenses immunitaires, lui apporter les nutriments adaptés à son âge, respecter ses préférences alimentaires...
Bouger pour avoir un corps à l'aise dans son environnement, accompagner positivement son énergie motrice, allumer le gène de la longévité....
Dormir sereinement pour adapter en douceur ses rythmes de sommeil à son environnement, bien recharger ses neurones...- Vivre environné d'écrans sans en devenir dépendant...
En matière de santé et d'éducation, tout se joue très tôt ! Des habitudes de vie adaptées peuvent optimiser le potentiel de votre enfant et favoriser son bien- être. Les récentes découvertes scientifiques sur l'épigénétique et le microbiote intestinal - notre deuxième cerveau - montrent que l'on peut agir sur l'expression de nos gènes. Dans ce guide richement documenté et formidablement vulgarisé, les auteures vous expliquent pourquoi et comment vous pouvez dès à présent renforcer le capital santé, physique et psychologique, de votre enfant.
Il n'est jamais trop tard pour agir !
Les + !
- Des menus mois par mois et des recettes pour renforcer son immunité dès sa naissance, et même avant !
- Un éclairage sur les adolescents.
- L'expérience d'une des pédiatres les plus célèbres de France.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 311
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212573329
- Date de parution :
- 01-07-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 230 mm
- Poids :
- 498 g
