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Mon p'tit cahier émotions
apprivoiser ses émotions pour un quotidien 100 % good vibes !
Cécile Neuville
Livre broché | Français
7,90 €
+ 15 points
Description
Bien grandir avec ses émotions !
Stop aux crises de colère ou de jalousie explosives, à l'enthousiasme un peu trop débordant ou au besoin d'amour légèrement étouffant ! Identifier, écouter et canaliser ses émotions, et même celles des autres, ça s'apprend ! L'objectif : savourer pleinement les moments partagés avec votre enfant, lui donner de précieux atouts pour s'adapter et mieux communiquer !
Avec Mon p'tit cahier Émotions...
Comprenez comment fonctionnent les émotions de votre enfant : les petites hormones qui y sont associées et leurs effets sur le cerveau, leur langage, leur cycle et leurs détonateurs préférés.
Adoptez les 4 programmes anti-crises : colère, angoisse, jalousie et stress. Pour chacune de ces émotions, les choses à faire et surtout à ne pas faire, la boîte à outils pour prévenir, comprendre et gérer avec votre enfant ses moments difficiles.
Abuser des 4 programmes boosters de bonheur : enthousiasme, tendresse, gratitude, estime de soi. Tous les bons réflexes à adopter pour encourager vos enfants, les attitudes à éviter pour ne pas les brimer. La boîte à outils pour cultiver et faire grandir les émotions positives de votre enfant et de votre petite tribu.
Mettrez en place les 12 rituels proposés : des routines quotidiennes, pour la semaine et pour le week-end, qui aident à répondre aux besoins de votre enfant, à éviter les débordements incontrôlables et à grandir heureux !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 94
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263182518
- Date de parution :
- 02-02-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 166 g
