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Neurozentriertes Training

So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität

Luise Walther
Livre broché | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Format
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Description

Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren!

Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das unglaubliche Potenzial, das man mit gezieltem Gleichgewichtstraining ausschöpfen kann. Dieses Buch will das ändern.

Luise Walther erklärt anschaulich die komplexen und faszinierenden Zusammenhänge zwischen Augen, Balance, Bewegung und Atmung und zeigt mit einfachen Beispielen und Übungen, wie wir sofort aktiv werden und unser Gleichgewicht trainieren können in jedem Alter.

Ein verbessertes Gleichgewicht wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung und unsere Mobilität aus und wir können uns wieder frei und ausgeglichen bewegen.

Machen wir gemeinsam mit Luise Walther den ersten Schritt in einen unbeschwerten Alltag!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
176
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783982219363
Date de parution :
09-04-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 20 mm
Poids :
476 g

Les avis