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Description
This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
Caractéristiques
- EAN:
- 9781855753815
- Date de parution :
- 11-03-05
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 198 mm
- Poids :
- 210 g
